Herstel van je burn-out: leg jezelf aan de oplader
Je wordt doodmoe wakker en dan moet je dag nog beginnen. Het kost je steeds meer moeite om te ontspannen…
Blog
Lees meerHerstel van je burn-out: leg jezelf aan de oplader
De beperking van je kind accepteren?
In hoeverre kun je de beperking van je kind accepteren? En wat is dat eigenlijk, acceptatie? Staat accepteren gelijk aan…
Nee zeggen? Drie tips die dat makkelijker maken
Nee zeggen. Als kind vond ik dat al moeilijk. Wilde een vriendinnetje afspreken en had ik geen zin? Dan vroeg…
Zelftest: heb ik last van stress?
Van welke klachten heb je de afgelopen maand last gehad? Doe de zelftest, tel de JA’s bij elkaar op en…
Wat is het verschil tussen stress, overspannen en burn-out?
Honderdduizenden Nederlanders hebben last van stress. Er wordt veel over gesproken, de kranten staan er vol van en meestal gaat…