Coaching bij stress en burn-out

Blijf via e-mail op de hoogte van nieuwe blogs

Ik coach mensen met stress en burn-outklachten

Werkgerelateerd of als gevolg van privéomstandigheden. Bijvoorbeeld omdat je ouder bent van een kind met een beperking, je een chronische ziekte hebt of mantelzorger bent van een dierbare. In dat soort situaties is er naast stress ook vaak sprake van rouw en verlies.

Stel je eens voor…

Rust in je hoofd. Ruimte. Vrijheid. Meer plezier. Meer energie. Eindelijk doen wat jij belangrijk vindt. Op je werk, thuis en voor jezelf. Hoe zou dat voelen?

Ik help je een goed evenwicht te vinden tussen zorgen voor jezelf en zorgen voor anderen. Zodat er rust is in je dagelijks leven en je de drukte beter aankunt.

 

Wat klanten over mij zeggen

‘Meer rust, minder stress’ hielp me alles in mijn hoofd op de juiste plek te zetten en het laat me nu de thuissituatie in een nieuwe perspectief zien. Ik vond in elke module veel herkenbare verhalen. Niet alles is na deze cursus meteen verbeterd, maar het is een goede basis om langzaam steeds meer rust en minder stress te hebben, door een beter inzicht in jezelf. Ik vond het echt belangrijk om elke module laten in mijn hoofd te laten bezinken en niet te snel alle oefeningen te doen. De cursus is een echte aanrader. Bedankt Esther!

Ania