Dagelijks kom ik ze tegen in mijn praktijk. Mensen die de zware zorgtaak voor een naaste steeds moeilijker kunnen combineren met hun werk. Ze vertellen over hoe hun dag eruit ziet. Als ze ’s avonds thuiskomen uit hun werk begint…
Ik schrijf dit terwijl ik wacht op mijn dochter die therapie heeft. Straks neem ik haar mee naar huis, en dan zijn haar vader en ik voor de overige 167 uur van deze week aan de beurt. Niet dat ik…
Een zware zorgtaak voor een naaste is geen reden om je ziek te melden van je werk. Maar je kunt wél ziek worden van de chronische overbelasting die die zorg met zich meebrengt. En dan is ziek melden wél op…
Stressgerelateerd verzuim wordt vaker veroorzaakt door privéproblemen dan door werkdruk. Slechts in 6% van het verzuim met de diagnoses spanning, overspanning of burn-out is de oorzaak vrijwel volledig werkgerelateerd. In 39% van de gevallen speelt werkdruk nauwelijks een rol, het…
Iedereen zegt het: ‘Je moet wel goed voor jezelf zorgen, hè.’ Maar hoe dan? Als jij altijd piketdienst hebt. Als je nooit écht vrij bent. En als jouw afwezigheid betekent dat de zorg daarna alleen maar zwaarder wordt. Waarom zelfzorg…
