Wat is levend verlies
Levend verlies gaat over afscheid nemen zonder afscheid. De persoon van wie je houdt is er nog, maar de relatie, de vanzelfsprekendheid en de toekomstverwachting zijn veranderd. Het gaat om verlies van hoe iemand was, of om verlies van verwachtingen die nooit zullen uitkomen. Het kan gaan om je kind, je partner of iemand anders dichtbij, die blijvend is veranderd door ziekte, een beperking of een ongeluk.
Levend verlies is chronische rouw
Levend verlies is een vorm van chronische rouw en kent geen eindpunt. Het is rouw die vaak weinig ruimte krijgt, want je moet immers door: zorgen, regelen, sterk zijn. Daardoor kom je nauwelijks toe aan het voelen van je eigen verlies en verdriet. Coaching bij levend verlies helpt je om daar wél ruimte aan te geven. Zonder dat het je overspoelt.
Misschien herken je dit:
- Je maakt je zorgen over de toekomst: hoe moet dit verder?
- Je voelt verdriet omdat je leven zo anders is gelopen dan je hoopte
- Je bent boos of verongelijkt: hier heb ik niet voor gekozen
- Je voelt je machteloos, omdat je het niet kunt oplossen of fixen
- Je voelt je eenzaam, omdat anderen niet écht begrijpen hoe dit voor je is
Coaching bij levend verlies is passend als je merkt dat:
- je vastloopt in verdriet, boosheid of machteloosheid
- je somber bent of je juist ‘murw’ voelt
- je weer energie wilt ervaren en meer wilt genieten
- je zoekt naar hoe je verder kunt, mét dit verlies
Samen onderzoeken we wat dit verlies voor jou betekent. En hoe je kunt leren leven met dit verlies, zonder jezelf daarbij kwijt te raken.
Wil je weten of dit past bij jouw situatie? Plan een kennismaking. Dan kijken we samen wat nodig is.
Hoe ziet coaching bij levend verlies eruit?
We starten met een telefonisch kennismakingsgesprek. Klikt het? Dan gaan we aan de slag, face to face in Nijmegen of online.
Een gemiddeld traject duurt vier tot zes maanden en bestaat uit acht gesprekken van 90 minuten, om de twee à drie weken. Na elk gesprek krijg je oefeningen mee voor thuis. Geen quick fixes dus, maar een zorgvuldige, realistische aanpak. Mét oog voor de context waarin jij leeft en werkt.
Kosten en vergoeding
Coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars. Maar veel werkgevers hebben een budget voor verzuimpreventie of duurzame inzetbaarheid. Zeker bij (dreigend) verzuim werken ze graag mee.
- Particulier tarief: €160 per sessie (90 minuten).
- Zakelijk tarief: op offertebasis.
- VWS-subsidie: voor sommige gezinnen met levend verlies bestaat een subsidieregeling.
Een overzicht van alle vergoedingsmogelijkheden vind je hier.
Workshop Omgaan met levend verlies
Op zaterdag 30 mei aanstaande organiseer ik een workshop over omgaan met levend verlies. In een groep met maximaal 20 ouders ontdek je wat levend verlies voor jou betekent en hoe je effectiever om kunt gaan met het verdriet over de beperking van je kind. Zodat het minder impact op je heeft en je – naast je verdriet – ook weer leert genieten van het leven.
