Levend verlies gaat over afscheid nemen zonder afscheid. De persoon van wie je houdt is er nog, maar de relatie, de vanzelfsprekendheid en de toekomstverwachting zijn veranderd. Het gaat om verlies van hoe iemand was, of om verlies van verwachtingen die nooit zullen uitkomen. Het kan gaan om je kind, je partner of iemand anders dichtbij, die blijvend is veranderd door ziekte, een beperking of een ongeluk.
Levend verlies is chronische rouw
Levend verlies is een vorm van chronische rouw en kent geen eindpunt. Het is rouw die vaak weinig ruimte krijgt, want je moet immers door: zorgen, regelen, sterk zijn. Daardoor kom je nauwelijks toe aan het voelen van je eigen verlies en verdriet. Coaching bij levend verlies helpt je om daar wél ruimte aan te geven. Zonder dat het je overspoelt.
Misschien herken je dit:
- Je maakt je zorgen over de toekomst: hoe moet dit verder?
- Je voelt verdriet omdat je leven zo anders is gelopen dan je hoopte
- Je bent boos of verongelijkt: hier heb ik niet voor gekozen
- Je voelt je machteloos, omdat je het niet kunt oplossen of fixen
- Je voelt je eenzaam, omdat anderen niet écht begrijpen hoe dit voor je is
Coaching bij levend verlies is passend als je merkt dat:
- je vastloopt in verdriet, boosheid of machteloosheid
- je somber bent of je juist ‘murw’ voelt
- je weer energie wilt ervaren en meer wilt genieten
- je zoekt naar hoe je verder kunt, mét dit verlies
Wil je weten hoe een traject eruitziet, wat het kost en welke vergoedingsmogelijkheden er zijn? Bekijk tarieven & vergoedingen
Levend verlies is vaak onzichtbaar. Jouw verhaal verdient aandacht.
Samen onderzoeken we wat dit verlies voor jou betekent. En hoe je kunt leren leven met dit verlies, zonder jezelf daarbij kwijt te raken.