Meer rust, minder stress BOOST
€179,00 incl. btw
In negen weken en negen modules leer je:
- Hoe je met simpele technieken je stress vermindert
- Wat je kunt doen om effectiever om te gaan met je zorgen, verdriet en boosheid
- Op welke manier je tijd kunt vrijmaken voor jezelf
- Welke gedachtes je soms tegenhouden om je doel te bereiken. En hoe je daar effectief mee om kunt gaan
- Hoe je je rust bewaart in acute, stressvolle situaties.
- Inclusief 1 coachsessie van een uur
