Je herkent het misschien: je kind heeft autisme, een eetstoornis, een lichamelijke beperking of zit (vaak) thuis van school. Je regelt therapieën, gesprekken, medicatie, contact met school … en ondertussen probeer je je werk, je gezin en de rest van je leven draaiende te houden. Dat vraagt dat veel van jou als ouder. Je hebt te maken met permanente druk en stress en daardoor kun je je behoorlijk overbelast voelen. En soms word je overspoeld door verdriet, wanhoop of boosheid. Coaching voor ouders van kinderen met een intensieve zorgvraag gaat niet over wat je moet doen als opvoeder, maar over wie jij bent als ouder.
Meer dan 60% van de ouders van kinderen met een intensieve zorgvraag voelt zich ernstig overbelast. Hoe zit dat bij jou? Doe de zelftest overbelasting mantelzorger.
Ken je deze gedachtes?
- Hoe moet dat nou later, als ik er niet meer ben?
- Pff, wat nou weer? Ik wil gewoon even rustig zitten en met rust gelaten worden.
- Had ik maar een ‘normaal’ gezin.
- Alleen ik kan goed voor mijn kind zorgen, want ik begrijp hem of haar het beste.
- Ik sta continu aan en kan me niet meer ontspannen.
Met welke coachvragen kun je bij mij terecht?
- Ik heb behoefte aan meer tijd en ruimte voor mezelf, hoe organiseer ik dat?
- Wat kan ik doen om rustig te blijven in stressvolle situaties?
- Hoe kan ik beter omgaan met mijn zorgen over de toekomst?
- Op welke manier zorg ik goed voor mijn kind, zonder mezelf te verwaarlozen?
- Hoe combineer ik mijn betaalde baan met mijn zorgtaken?
- Ik wil de zorg af en toe uit handen geven, hoe doe ik dat?
- Hoe ga ik om met mijn verdriet over de beperking van mijn kind?
- Wat kan ik doen om mijn energieniveau weer op peil te krijgen?
Wil je weten hoe een traject eruitziet, wat het kost en welke vergoedingsmogelijkheden er zijn? Bekijk tarieven & vergoedingen